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Quando o ronco deixa de ser só barulho

Dra. Teresa Cristina·22 de maio de 2026
Quando o ronco deixa de ser só barulho

Para muitas famílias, o ronco é motivo de piada ou reclamação. Mas quando o ronco é alto, frequente e acompanhado de pausas respiratórias, cansaço diurno intenso ou acordar com dor de cabeça, pode ser sinal de algo mais sério: a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS).

A apneia para sua respiração enquanto você dorme. Às vezes, centenas de vezes por noite.

O continuum ronco → apneia

O ronco e a apneia fazem parte de um mesmo espectro de distúrbios respiratórios do sono. O ronco simples é causado pela vibração dos tecidos moles da garganta quando o fluxo de ar encontra resistência. Na apneia, essa obstrução é completa — a respiração para por segundos ou minutos, o cérebro acorda o corpo para retomá-la, e esse ciclo se repete dezenas ou centenas de vezes por noite.

Risco cardiovascular: A apneia não tratada está associada a hipertensão, arritmias, maior risco de infarto e AVC, além de prejuízo cognitivo e depressão.

O papel da odontologia no tratamento

O cirurgião-dentista especializado pode confeccionar o Dispositivo de Avanço Mandibular (DAM), um aparelho que reposiciona a mandíbula durante o sono, ampliando a via aérea e reduzindo o ronco e as apneias leves a moderadas. Para casos graves, o trabalho conjunto com otorrinolaringologista e pneumologista é essencial.

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